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Balance finden

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Life Balance beschreibt die Balance von Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen:
Beruf / Karriere / Öffentliche Aufgaben
Familie / Partnerschaft / Freunde
Gesundheit von Körper und Geist
Persönliche Interessen und Hobbies

Diesen Bereichen sollen wir dauerhaft ähnlich viel Aufmerksamkeit und Energie schenken.
Das Ziel: Zufriedenheit, Belastbarkeit, Gesundheit.

Zum Wohlbefinden und zur Zufriedenheit der Menschen tragen folgende Erlebnisse bei: 
  • Positive Emotionen 
  • Engagement - sich für etwas voll einzusetzen 
  • Positive Beziehungen 
  • Sinnhaftigkeit
  • Gefühl, Aufgaben bewältigen zu können

Hier finden Sie Links zu weiteren Angeboten, die Sie in Ihrer Balance - Findung unterstützen:

Energie Balance in Organisationen

Führungsaufgaben ausbalancieren

Gesundheitsfördernde Führung

Kunst des souveränen Auftritts

Führen mit Philosophie - Gesundheitsfördernd leben und arbeiten

"Work Life" Balance

Sei achtsam und pflege Dich selbst!
Dies sind zwei ständige (Selbst-)Führungsaufgaben. Menschen brauchen Balance, um im Leben erfolgreich zu sein. Wer es schafft, die wichtigsten Bereiche seines Lebens in Balance zu halten, tut seinem Geist und seinem Körper viel Gutes, wird leistungsfähiger, widerstandsfähiger und zufriedener.

Life Balance: Die wirkliche Balance im Leben besteht nicht 1:1 aus einem Teil Arbeit und einem Teil Leben, wie es uns der Begriff "Work Life" Balance suggerieren könnte.
Jede Person braucht ihre eigene Balance im Leben, die sie mal aus mehr beruflichem oder öffentlichen Einsatz und weniger Zeit für die Familie, Partnerschaft, Freunde, Genuss und Hobbies, mal wieder umgekehrt, ganz individuell immer wieder neu ausbalanciert. Es ist ein stetiger Prozess, welchen wir mit uns selbst austragen.
Die persönliche Balance zwischen Beruf, Öffentlichkeitsarbeit, Familie, Gesundheit und Hobbies zu finden,
ist eine Herausforderung, welche Sie nicht an einem Seminartag erledigen können. In einem Seminar können Sie damit jedoch beginnen und wertvolle Inpulse für Ihre Balance gewinnen.

Was bietet Ihnen ein Seminar oder ein Coaching "Life Balance"?
Sie können:
  • die Gelegenheit ergreifen, Standortbestimmung vorzunehmen
  • sich in der Achtsamkeit üben
  • das für SIE Wichtige definieren
  • Prioritäten setzen
  • Energiequellen finden und besser nutzen lernen
  • Veränderungen planen und mit der Umsetzung beginnen

Wichtig: Rechtzeitig handeln!
Vorbeugen: Noch bevor der Job über Ihnen zusammenbricht, die Schmerzen nicht mehr zu ertragen sind und die Familie sich im Winde zerstreut.

Zum Thema "Life Balance" bieten wir firmeninterne Seminare und persönliches Coaching für Führungspersonen und Mitarbeitende an.

Kontaktieren Sie uns heute: Anfrage senden
Rufen Sie uns an: +41(0)41 760 91 11